Mai mult, dieta cu banane te va ajuta sa elimini stresul, datorita aminoacizilor continuti de fruct si care, odata ajunsi in organism, se transforma in serotonina si melatonina, asa-numitii hormoni ai fericirii. Ads Detoxifierea ficatului cu suc de mere In ce consta dieta Amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender sau smoothie maker. Bea in fiecare dimineata amestecul obtinut, chiar dupa preparare. Daca il lasi la frigider, risti sa oxideze rapid si sa dezvolte bacterii. Citeste si Prăjitură cu rubarbă și banane 3. Inlocuieste micul dejun cu o banana Dieta presupune consumul unei banane dimineata, pe un stomacul gol. Aceasta practica incurajeaza constientizarea foamei si a satietatii. Pentru pranz si cina, poti manca orice doresti, cu singura conditie sa te opresti atunci cand ai ajuns la un nivel de satietate de aproximativ 80%. GRx8ET.

cura ingrasare cu banane